En ce qui concerne votre nombre de pas quotidiens, "c'est la combinaison de la quantité et de la qualité qui donne les ...

Si vous faites attention à votre santé cardiovasculaire, vous connaissez sans doute le régime méditerranéen ou le régime DASH ...

Le lait d’amande n’est pas qu’une tendance passagère. Il constitue une véritable alternative au lait de vache pour les ...

Et si votre café du matin était un véritable allié pour votre santé ? En s’appuyant sur de nombreuses études, un ...

L'huile de poisson, riche en oméga-3, combinée à du sport et de la vitamine D : la recette de la lutte contre le ...

Vous avez récupéré des feuilles fraîches d'aloe vera ? Voici la recette d'un masque hydratant et "régénérant" à réaliser vous ...

Sur 30 prélèvements d’eau réalisés dans des villes différentes par des associations, 29 d’entre eux contenaient des PFAS, ces ...

Grâce à leur combinaison unique de fibres insolubles, de magnésium et de forte teneur en eau, ces petits légumes seraient un ...

La banane est le fruit que les Français préfèrent, du moins celui qu’ils achètent le plus. Pleine de fibres et d’antioxydants ...

La question est fréquemment reposée par la presse : combien de temps faudrait-il marcher par jour pour être en bonne santé ?

Pourquoi est-on encore capable de manger "un petit dessert" après un repas très copieux ? Des chercheurs allemands ont étudié le phénomène.

Des scientifiques ont découvert que ce simple ajout à votre assiette de petit-déjeuner peut vous conférer un vrai « avantage ...