Ballonnements pendant les fêtes, ventre gonflé... Une nutritionniste détaille cinq aliments clés pour soulager la digestion.

Longtemps intégrés aux recommandations nutritionnelles, certains aliments populaires dans les années 1980 et 1990 sont ...

La santé intestinale joue un rôle clé dans l’immunité, l’énergie et le bien-être général. Pour en prendre soin, un médecin ...

Pratiques et soignées sur le plan esthétique, les bûches Picard séduisent de nombreux foyers pour les fêtes. Mais comme tout ...

Ces 5 aliments, conseillés par deux diététiciennes, ont le pouvoir de réduire votre inflammation de bas grade. Jetez un œil ...

Si vous ne supportez pas les choux de Bruxelles, c'est peut-être la faute de vos gènes. On vous explique tout.

Se doucher dans le noir pour mieux dormir et se détendre : sur TikTok, le dark showering séduit de plus en plus d’adeptes.

Environ 4 millions de Français sont touchés par des maladies inflammatoires chroniques. Christa Brown, diététicienne-nutritionniste, révèle cinq encas savoureux qui aident à calmer l’inflammation au q ...